バランスボードを先日、購入しました♪
横からだと↓↓↓
ちょっと、体幹を鍛えるのに、いいかもって、思って・・・
ところが、この上に、乗っていると、けっこう楽しいんですね。
体幹とかが、鍛えられているのかどうかは、ちょっと、わからないのですがｗ
足腰には、効いている感じは、あります。
三日坊主のワタシとしては、毎日のように、乗っているので、けっこう、おすすめかもって、思っています。
こちら⇒バランスボード
最近、発見したのは、この上に、立っているだけではなくて、座るのも、なかなか、いいかもって♪
このバランスボードの上に、座布団とかを乗せて、お尻を乗せると・・・
テレビ通販とかで、360度座面が動くっていうアレに、似た運動ができてしまうという！
もしかして、これって、万能器具？って、思ったりしてｗ
モノとして、壊れる部分が、見当たらないので、頑丈だと思われるので、けっこうな期間、楽しめそう♪
同じような器具を、探している方がいたら、おすすめしたいと、思いました。
コスパも、良いので・・・