ケトルベル 公開日：2020年4月15日 インテリア・雑貨健康エクササイズライフスタイル ケトルベル(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ ついに、買ってしまいました！ 8㎏っていうところが、いいんですねｗ 普通、男子だと、12㎏ぐらいからって・・・ でも、年齢が、年齢なのでｗ このぐらいが、きっとちょうど良いのではないかと […] 続きを読む
バランスボード 公開日：2019年7月14日 エクササイズ バランスボードを先日、購入しました♪ 横からだと↓↓↓ ちょっと、体幹を鍛えるのに、いいかもって、思って・・・ ところが、この上に、乗っていると、けっこう楽しいんですね。 体幹とかが、鍛えられているのかどうかは、ちょっと […] 続きを読む
骨盤プロリセットショーツビューティ 公開日：2019年2月25日 健康エクササイズ美容 骨盤プロリセットショーツビューティっていう商品が、テレビ通販で紹介されていました♪ それにしても、あのモデルさんの変貌ぶりは、すごかったですね。 あんなにポッコリとしていたおなかが、いっぺんにぺっこりとしてしまって、なに […] 続きを読む
リストレッチボディ 公開日：2019年2月24日 健康エクササイズ美容 リストレッチボディ♪ なんと、これを使うことで、全身を一気に伸ばすことができること。 さらに、半円形になっているので、安心して、身を任せることができること。 従来のポールだと、丸い形状のために、コロコロっと動いてしますこ […] 続きを読む
渋谷美穂 公開日：2017年12月30日 動画健康エクササイズ 渋谷美穂さん。 すごいカラダをしているんですね。 腹筋とか、バキバキ状態。 例のぽっちゃりしすぎの芸人さんの餅田コシヒカリを指導していました。 あのタバタトレーニングっていうんですか、 あれは、やばいですね。 一気にマッ […] 続きを読む
